您需要瞭解的過敏建議

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過敏是司空見慣的, 但並不是每個人都能同情, 因為不是每個人都因此而痛苦。不要讓你的過敏觸發因素對你有控制。瞭解如何控制您的症狀, 以便您可以更輕鬆地呼吸。繼續閱讀一些簡單的提示, 這將説明你有效地治療你的過敏。

如果你患有過敏症, 但你想有一個寵物反正, 你應該嘗試有一個短毛皮的寵物。雖然所有的寵物可能會打擾你的過敏, 長頭髮的動物會加劇過敏。為了改善動物的效果, 千萬不要和你的寵物睡在同一張床上。

如果你計畫在花粉高的季節從事戶外活動, 儘量在清晨或傍晚時分進行。通過大量研究表明, 花粉水準在中午上升, 但在上午和傍晚最低。

如果你嘗試過的每一個過敏治療都沒有奏效, 不要失去希望。雖然你可能已經嘗試了基本的口服過敏藥物, 有很多其他的抗過敏武器在武庫。只要停在你當地的大型超市, 你會發現各種各樣的治療方法, 如鼻噴霧劑, benadryl, 不同的咳嗽和眼藥水, 和其他旨在治療各種過敏的藥物。

有各種各樣的自然療法可以説明過敏患者。這些天然療法可以説明對抗常見的過敏症。他們能夠減少, 瘙癢, 打噴嚏和腫脹自然。

春天的一個很好的尖端是保持窗戶緊閉, 讓花粉遠離。花粉可以很容易地通過打開的窗戶進入家庭, 並導致你的過敏症狀升級。經常檢查您的篩檢程式, 並清潔您的通風口, 以防止過敏。

在計畫與食物過敏的孩子一起旅行時, 一定要帶上大量的安全食物。如果出國旅行, 情況尤其如此。當你在一個陌生的地方, 它有時可能很難找到或閱讀營養標籤和成分-這使得它更容易意外引發來自常見成分的反應, 如堅果和大豆。

人們向過敏患者推薦加濕器是非常常見的, 因為它可以説明人們在睡覺時滋潤呼吸道。這可能不是你想做的事情, 因為加濕器的霧氣落在地毯上, 可以讓黴菌生長。在睡覺時使用鹽水噴霧來滋潤鼻腔。
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監控你的壓力水準。許多人沒有意識到壓力會影響他們體內的過敏反應。這對哮喘患者來說尤其如此。高壓力水準增加了一個人患哮喘的機會。雖然這不能治癒過敏或哮喘, 它可以減少攻擊的數量和他們持續多久。

你不必忍受過敏的症狀。只需學習這些方便的應對方法。鹽水噴劑和像克拉汀這樣的藥物只是控制過敏症狀的兩種方法。記住這些提示, 並繼續你的研究, 以保持你的過敏在海灣。