消除痤瘡, 不要生活在它

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只有青少年才會被痤瘡所困擾, 這是一個常見的誤解;事實是, 無數成年人也受到它的影響。這篇文章的目的是教育你什麼可以導致痤瘡, 什麼治療方法可以説明。通過瞭解原因和潛在的治療方案, 你將能夠最大限度地減少痤瘡的影響。

很多時候, 那些粉刺的人都會試圖擠壓或者彈出。如果你必須彈出它們, 洗手和清潔你的指甲下, 以避免充滿額外的細菌開放毛孔, 這只會取代彈出的白頭與另一個痤瘡標記。如果你能夠負責任地彈出粉刺, 你很有可能會看到粉刺的減少。

每天更換枕套, 以防止粉刺。仔細想想這個問題。整個晚上, 你可能會輾轉反側, 並塗抹污垢和油在你的臉上。避免這種情況, 定期清洗枕套, 並每晚在枕頭上放上乾淨的枕套。

吃健康的飲食有助於保持你的皮膚清晰和新鮮。這種飲食的改變可以通過降低你體內已知會傷害你皮膚的激素來説明你。

含咖啡因的飲料會損害你的皮膚, 引起粉刺。減少咖啡因的攝入可以減少你的一些突破。

請確保您沒有混合痤瘡治療。許多人結合他們的痤瘡治療, 相信這種混合物將提供最好的結果。痤瘡面霜含有苛刻的成分, 可以大大損害你的皮膚, 如果他們是隨意結合。

定期清洗床單可以説明防止進一步的痤瘡爆發。當你睡覺的時候, 油會收集在你的枕套和床單上。然後, 他們就可以回到你的臉上。一定要經常洗你的床上物品, 以避免這種不斷的油轉移。

如果流行的粉刺治療方法對你沒有效果, 那麼考慮一個更自然的方法。商店裡的很多產品都有對皮膚苛刻的化學物質, 會造成額外的問題。當你的皮膚產生更多的油脂時, 毛孔就會堵塞, 這也是導致粉刺的原因。天然產品可以説明你的皮膚癒合, 因為它們含有抗菌產品。
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其中最有效的粉刺戰士可能已經在你的廚房裡: 大蒜。它的功能是清除體內的毒素, 並説明開發新的皮膚層。在美味的食物上傳播大蒜, 為你的身體提供強大的抗氧化防禦痤瘡。

充分利用您可以訪問的任何池。去游泳的好處是, 你既能得到鍛煉, 又能緩解壓力, 這兩者都可以説明你的粉刺。氯也有助於減少粉刺。

正如所說, 粉刺不僅僅是青少年遇到的問題。對很多人來說, 也可以經歷成年。通過遵循本文中的建議, 您可以找到處理它的方法來控制它。