通過這些簡單的步驟管理您的過敏症

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如果你有過敏症, 你已經知道它們有多大的壓力。你不想讓自己一直呆在家裡, 重新開始生活。這篇文章包含了一些偉大的建議, 你如何可以充分地生活, 而不必處理過敏症狀, 你一直在處理!

最好不要在地板上鋪地毯, 也不要在家裡鋪地毯。地毯是不容易清洗和不可能完全清潔。地毯上的纖維粘著灰塵、花粉、蟎、皮屑和其他過敏原。相反, 選擇易於清潔的地板, 掃地和拖地。

塵蟎是很難避免的。正如你從這個名字中可能想到的, 這些動物是床墊和枕頭上的擺設。它們吃了你從皮膚上脫落的薄片。呸!為了與他們戰鬥, 把你的枕頭和床墊包裹在專門的拉鍊蓋和箱子裡。一定要每週在最熱的水中清洗床上用品, 這樣塵蟎就能被消滅。

有時, 隨著年齡的增長, 人們更容易患過敏症。一個例子是嬰兒, 他們接觸到某些蛋白質, 並導致過敏的東西。隨著嬰兒成長為兒童, 他們接觸到不同的蛋白質過敏原, 並可能會在以後對花粉產生過敏。如果你的孩子開始對花粉或孢子表現出過敏症狀, 不要僅僅因為他或她以前沒有表現出非食物過敏的跡象就排除真正的過敏反應。

你聽說過你的過敏症實際上可能是由你自己的身體引起的嗎?這絕對是真的!當你度過你的一天時, 戶外的灰塵和花粉粘在你的頭髮、衣服和身體上。到了最後, 這些東西真的可以觸發你的過敏。每晚洗澡, 並選擇一些新鮮的睡衣穿在床上一個舒適的夜晚的睡眠。

有很多過敏產品可在櫃檯外或處方, 但沒有產品的工作原理相同的每個人。和你的醫生談談一個樣品, 否則就買最小的尺寸。如果那個特定的產品不能緩解你的過敏症狀, 你可以轉移到下一個, 而不扔掉你的錢。

想想把地毯從你的房子裡拿出來。地毯以藏有花粉、灰塵和塵蟎而聞名。如果你有牆面地毯, 考慮切換到木材, 層壓板或瓷磚地板, 如果財政允許。這可以大大減少你可以吸入的致過敏物質。如果這不是一個選擇, 每天都要吸塵。
深入理解
對於患有過敏症的人, 可享受自然療法。使用這些補救措施, 它是可能的對抗許多過敏症狀。它們可以自然地緩解瘙癢、打噴嚏和許多其他刺激性症狀。

幸運的是, 這幅作品為尋找你最好的生活提供了一些很好的想法, 儘管你過敏。本文中的這些提示應該用來説明你過上更好的生活。