你必須知道什麼關於濕疹

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濕疹是一種讓你沮喪的東西, 但它不需要是接管你生活的東西。有一些簡單的變化, 可以説明你的濕疹。你會發現一些行之有效的方法來處理濕疹下面列出。這些資訊將説明您減少疫情並降低其嚴重程度。

當你想到你的皮膚時, 你可能沒有把濕疹和衣服放在同樣的想法中。確保你在任何時候都盡可能地舒服。確保你的衣服不要太緊, 儘量選擇用棉花做的物品。羊毛可能是對皮膚的刺激。請務必用溫和的肥皂預洗新衣服, 並在佩戴前沖洗兩次。

不要劃傷。濕疹會引起很大的不適。但是, 劃痕只會使您需要更頻繁地劃傷。這可能導致感染。經常使用潤膚霜和冷敷會説明你的症狀爆發。

當你有濕疹的時候, 要遠離壓力。眾所周知, 壓力會導致濕疹發作。如果你在處理壓力方面有困難, 試著鍛煉或深呼吸技術。你可能會讓你的耀斑甚至沒有發生。

選擇防曬霜時, 要尋找不含 paba 的東西。這是一種已知會刺激皮膚並導致濕疹爆發的成分。你也應該仔細閱讀成分清單, 即使防曬霜說它是免費的 paba。最後, 當所有其他失敗時, 你可以隨時與你的醫生談論處方防曬霜。

經常保濕。保濕劑有助於控制濕疹。使用潤膚霜的合適時間是在淋浴和洗澡後立即。確保您使用的潤膚霜不含香料、化學物質或不自然的添加劑。這些東西會刺激皮膚。厚實的藥膏和麵霜效果最好。

在化妝水上選擇藥膏。藥膏為濕疹提供了優越的治療方法, 因為它們通過使用保護層説明鎖定水分。面霜或乳液不能提供同樣的保護。因此, 藥膏是首選, 當涉及到治療破裂的皮膚。

儘量讓你的汗水在海灣。你的濕疹症狀不會像出汗時, 它擊中。如果你喜歡鍛煉, 在你的活動結束後, 要努力讓你的皮膚冷卻。迅速進入淋浴間。

洗個熱水澡可以讓你從瘙癢的皮膚中解脫出來。避免使用太冷或太熱的水。考慮使用一點膠體燕麥片或小蘇打來舒緩洗澡。另一個選擇是在你的標準40加侖洗澡時添加半杯漂白劑, 因為這被認為有助於消除皮膚上的細菌。
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濕疹爆發是由很多事情引發的。它是由你來發現是什麼觸發你自己的失敗。它可能是某種織物、肥皂、洗衣粉或其他完全的東西。你可以發現它是由壓力或出汗時引發的。當然, 當你瞭解濕疹觸發因素時, 你就會避免它們。

雖然濕疹加重了, 但不必停止你的生活。有了正確的改變, 你就可以成功地處理你的濕疹。以上提示將有助於降低再次爆發的風險, 並治療你目前可能有的斑點。